«ANDIAMO A CORRERE» CON FULVIO MASSINI

Giovedì 3 maggio incontro a ingresso libero allo stadio Colbachini con il responsabile del servizio pace-makers della Maratona S.Antonio. Al centro della serata, la guida per appassionati di ogni livello scritta da uno dei più noti preparatori atletici d’Italia


Tutti possono correre: non solo gli sportivi, ma anche chi è alle prime armi, chi non è più giovanissimo o chi è un po’ fuori forma. Fulvio Massini, responsabile del servizio pace-makers della Maratona S.Antonio, da trent’anni allenatore di maratoneti, propone oggi un libro di facile lettura ma ricco di consigli e tecniche di allenamento per prepararsi nel modo migliore alla pratica di questo sport sempre più diffuso. Ne parlerà

GIOVEDI’ 3 MAGGIO 2012, ALLE ORE 20.30
ALLO STADIO COLBACHINI – INGRESSO LIBERO
(PIAZZA AZZURRI D’ITALIA – ZONA ARCELLA - PADOVA)

La serata, organizzata dal Gruppo Podistico di Assindustria Sport, coordinato da Antonio Petterlin, è aperta a tutti. Al centro dell’incontro, la guida per appassionati di ogni livello scritta da uno dei più noti preparatori atletici d’Italia. Massini, maratoneta e allenatore di maratoneti, insegna al corso di laurea in Scienze Motorie della facoltà di Medicina e chirurgia dell’Università di Firenze e al corso di laurea specialistica in Management dello sport ed è il referente all’interno della Fidal per le ultramaratone. Il libro («Andiamo a correre», Rizzoli Editore) propone allenamenti mirati per i diversi tipi di corsa, da quella di resistenza a quella di velocità, tecnica, respirazione, mental training, alimentazione, integratori, prevenzione degli infortuni e scelta dell’abbigliamento più adatto. Completano il volume capitoli dedicati in modo specifico alla corsa della donna, dei ragazzi e degli anziani.

Come detto, l’incontro è organizzato dal Gruppo Podistico gialloblù, a disposizione di tutti gli appassionati della corsa ogni giovedì, dalle ore 16.30 alle 19.30, nella segreteria dello Stadio Colbachini per adesioni e informazioni sulle sue attività.